Направление единоборств в клубе «Кедфорт»

Дети 6–12 лет. 

Акцент на дисциплину, координацию, общее физическое развитие и базовую технику. Занятия проходят в игровой форме, чтобы ребёнку было интересно.

Подростки 13–17 лет.

Фокус на технику, самооборону, уверенность и командный дух. Группы подобраны по возрасту, нагрузка растёт постепенно.

Взрослые.

Программы для новичков и продолжающих: от функциональных тренировок для формы до соревновательной подготовки.

Каждая тренировка включает разминку и суставную гимнастику, отработку техники, работу на снарядах и лапах, функциональные круги и заминку. Тренеры «Кедфорта» — спортсмены с соревновательным опытом — следят за техникой и безопасностью, подбирают нагрузку индивидуально и вводят спарринги только тогда, когда ученик к этому готов.

Просторный зал с профессиональным оборудованием, удобный график групп, дружелюбная атмосфера без пафоса и давки. Мы заинтересованы в вашем прогрессе: каждый получает внимание тренера и программу, соответствующую его уровню.

Запишитесь на бесплатное пробное занятие — познакомимся с залом, обсудим цели и подберём направление, которое подходит именно вам. Единоборства в Иркутске — это доступно, интересно и результативно.