Единоборства для подростков доступны с 9–11 лет и до 18. В клубе есть отдельные возрастные акценты: с 9 лет — борьба, ударная техника и физическая подготовка; с 11 лет — юноши привлекаются к участию в соревнованиях по самбо, рукопашному и универсальному бою; с 18 лет — переход в юниорскую и взрослую группы по боевому самбо и рукопашному бою. 

Подростки могут заниматься самбо, боевым самбо, рукопашным боем, универсальным боем, боксом, кикбоксингом, тайским боксом, дзюдо, вольной борьбой и смешанными единоборствами. Также есть секция самообороны. Можно попробовать разные направления и выбрать то, что больше нравится.

Нет. Клуб принимает подростков с любым уровнем подготовки, включая полный нулевой. Первая тренировка бесплатная — это возможность познакомиться с тренером, залом и форматом занятий. Тренер assessed уровень и подбирает нагрузку индивидуально. 

Да, соревнования — важная часть программы для подростков от 11 лет. Воспитанники клуба регулярно участвуют в городских и региональных турнирах по самбо, кикбоксингу, универсальному и боевому бою. На Открытом городском турнире по универсальному бою в январе 2026 года команда клуба заняла 2-е командное место, а 16 подростков стали призёрами в личных категориях. Воспитанник клуба Никита Титов занял 3-е место на Кубке Мэра по боевому самбо.

Регулярные тренировки развивают силу, выносливость, координацию и реакцию. Подростки учатся дисциплине, уважению к сопернику и самоконтролю. В клубе действует собственный Устав — тренер работает не только с телом, но и с характером. Тренер клуба в своих материалах подчёркивает: внутренняя мотивация («я хочу стать лучше», «хочу доказать себе») — это фундамент, который помогает подростку не только в спорте, но и в учёбе и жизни.

Для группы «Школьники» — ежемесячный взнос от 3 400 до 4 250 ₽ в зависимости от филиала. Чем регулярнее посещаемость, тем ниже взнос: по системе лояльности скидка за отличную посещаемость доходит до 15–20%. Студенческий тариф — 3 000–4 000 ₽ в месяц. Семейные скидки: 5% для двоих, 10% для троих, 15% для четверых из одной семьи. Кимоно для занятий стоит от 3 000 ₽. 

Расписание зависит от филиала и направления. Например, кикбоксинг в ЛД «Айсберг» проходит во вторник, четверг и субботу в 08:00 и 17:00. Утренние функциональные тренировки — вторник и четверг в 06:30, суббота в 07:00. В филиале в пос. Молодёжный время подбирается с учётом школьной смены. Точное расписание по возрастным группам можно уточнить по телефону +7 (902) 511-51-00 или в группе ВКонтакте. 

Да. На тренировках обязательно проводится разминка, отрабатывается техника падений и страховок — тренер уделяет этому особое внимание. Подростки занимаются в защитной экипировке, спарринги на первых этапах исключены. Тренер контролирует каждое движение и следит за тем, чтобы нагрузка соответствовала возрасту и уровню. В Telegram-канале клуба тренер регулярно объясняет правила безопасной работы: «настоящий самбист заботится о здоровье партнёра».

Позвоните по телефону +7 (902) 511-51-00 или напишите в группу ВКонтакте — менеджер подберёт группу по возрасту и направлению. Первая тренировка бесплатная, можно прийти и попробовать без обязательств.